Suplementy diety w diecie
Niesłabnącą popularnością cieszą się suplementy, które pomagają w walce ze zbędnymi kilogramami. Wiele z tych suplementów zawiera substancje aktywne, które blokują apetyt oraz zmniejszają wchłanianie...
Czy jest kawa kuloodporna ?
Kawa kuloodporna to nic innego jak po prostu kawa z masłem. Została ona spopularyzowana już dość dawno i pochodzi z Tybetu. Do zachodu ten pomysł...
Morwa biała nie tylko dla cukrzyków
Morwa biała to roślina, która wykazuje wiele niezwykle cennych dla zdrowia właściwości leczniczych, gdyż pomaga przede wszystkim obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi jednak nie...
Skład dobrego białka serwatkowego
Jak sama nazwa wskazuje białko serwatkowe otrzymuje się po prostu z serwatki. Jaki jest skład takiego białka? Zawiera ono aminokwasy rozgałęzione, które odgrywają bardzo istotną...
Dieta pomidorowa dla kogo ?
W naszym kraju coraz popularniejsza jest dieta pomidorowa. Wszystko dlatego, że pomidory to warzywa, które fantastycznie smakują. Charakteryzują się także dużą uniwersalnością. Dzięki temu mogą...
Podciąganie na drążku technika
Podciąganie na drążku- nie ma prostszej i skuteczniejszej metody na wypracowanie pięknych ramion grzbietu. Za pomocą podciągania na drążku można osiągnąć tak zwany efekt „motyla“....
Jakie pokarmy przyśpieszają metabolizm ?
Największym błędem w utracie wagi jest spożycie mniejszej ilości dań. Prawdą jest, że najlepszym sposobem na utratę i utrzymanie pożądanej wagi jest faktycznie jedzenie większej...
Dieta na wzmocnienie
Coraz więcej osób przekonuje się co do tego, że dieta wpływa na samopoczucie i może pomóc uporać się z niektórymi dolegliwościami. Dlatego właśnie warto spożywać...
Jarmuż co to jest ?
Niektórzy, chcąc opisać komuś jarmuż, używają określenia, że to taka kapusta. To bardzo trafne porównanie, ponieważ rzeczywiście botanicznie jarmuż jest kapustą. W Polsce popularny był...
Stewia – zdrowa słodycz
Stewia jest rośliną, której słodki smak uczynił z niej świetną alternatywę dla niezdrowego białego cukru i syntetycznych słodzików. Nie wszystkim odpowiada, głównie ze względu na...